Best Homemade Face Scrubs In Hindi हर दिन कई तरह के Face wash और कई चेहरों के उत्पादों के उपयोग के बाद भी चेहरे पर कोई खास प्रभाव नहीं पड़ता और आपके चेहरे के डेड स्किन सेल्स वही के वही जमी रह जाती है। आप कितना की किसी face wash का उपयोग करें पर यह आपके चहरे की त्वचा में जमी गंदगी साफ करने में असमर्थ है। 

एक्सफोलिएशन का उपयोग करके ना सिर्फ अपनी त्वचा की उपरी जमी हुई गंदगी को साफ कर सकते हैं, बल्कि इसके उपयोग से आपकी त्वचा चिकनी, चमकदार और ऑइल फ्री बनती है। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

आपकी त्वचा को प्राकृतिक पोषण देने के लिए आपको ही एक कदम आना होगा और आपको खुद से कुछ ऐसे face scrub बनाने होंगे जो आपकी त्वचा से न केवल मृत त्वचा, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटाने में मदद करे बल्कि आपकी त्वचा को साफ करें। 

यदि हम अपने चहरे के लिए बेस्ट face scrubbers की बात करे तो सबसे पहले हमे अपनी त्वचा को समझने की आवश्यकता होती है, ताकि हम बिना किसी साइड इफेक्ट के अपने चेहरे को चमका सके । यदि आपकी त्वचा oily है – तो फिर आपको सोडा या नमक से बने स्क्रब की आवश्यकता हो सकती है और यदि आपकी त्वचा सुखी dry है तो फिर आपको oats (दलिया) face scrub की आवश्यकता होती है। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

आज यहां हम आपको आपके चेहरे की त्वचा के अनुसार कुछ ऐसे प्राकृतिक face scrub बनाने की विधि बतायेंगे जो आपके लिए काफी उपयोगी सिद्ध होगी। इस बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आप घर पर ही बना सकते हैं। 

Table of Contents

स्क्रब (Scrub) क्या है? 

चेहरे के लिए घर पर बनाए Face Scrub

सिर्फ पानी से या साबुन से आपकी त्वचा ठीक तरह से साफ नहीं हो पाती। हमारी त्वचा में मौजूद रोम छिद्रों में तेल और कई तरह की गंदगी भर जाती है और समय के साथ आपकी त्वचा में तेल और गंदगी बहुत ज्यादा जम जाती है। जिससे आपके चेहरे की चमक चली जाती है। और आपकी त्वचा रूखी बेज़ान, और कील मुहांसों से भर जाती है।

 समय रहते त्वचा को साफ ना किया जाए तो यह आपके चेहरे पर इन्फेक्शन भी हो सकता है जिससे आपकी सकल बहुत बेकार दिखने लगती है। 

Scrub एक पेस्ट होता है जिसमें ऐसी चीजे होती है जो आपके चेहरे की रूखी, बेजान त्वचा को साफ करके आपके चेहरे पर निखार लाते है। Scrubs आपके चेहरे पर डेड स्किन सेल्स की परत को हटाने का काम भी करते है जिससे आपकी त्वचा चमकदार और चिकनी हो जाती है। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

Scrubs आपके चहरे पर dead skin cells को हटाकर आपके चेहरे की त्वचा का रक्त संचरण बेहतर बनाते है ।

चेहरे पर लगाने के लिए बेस्ट घरेलू Face Scrubs –

1. हाइड्रेटिंग हनी चेरी फेस स्क्रब 

मीठा खाने के लिए नुकसानदायक होता है पर बात यदि इसे त्वचा पर लगाने की है तो यह आपको काफी फायदा पहुंचा सकता है। मीठे चीजों का पोषण हमारी उपरी त्वचा को hydrated रखने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा सुखी और बेज़ान नहीं दिखती। 

यदि आपको ऐसा लगता है कि आपकी त्वचा सुखी हुयीं और रंग ढलता जा रहा है तो आपको इस face scrub का उपयोग करना चाहिए। 

सामाग्री – 

  • 5 चेरी
  • 1 बड़ा चम्मच बादाम पाउडर
  • 1/4 कप शहद 
  • 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर
  • 3 बड़े चम्मच दही

विधि – 

पूरी सामाग्री को एक साथ मिलाए और 5 मिनट के लिए ढककर रख दे। 5 मिनट बाद एक बार वापस से ठीक तरह से मिलाए और अपने चहरे पर धीरे-धीरे स्क्रब (मसाज) करे ।यह काम आपको कम से कम 30 से 50 सेकंड तक करना है बाद में गर्म पानी में गुलाबजल डालकर चेहरा धों ले। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

2. ब्लैकहैड- को हटाने के लिए लेमन फेस स्क्रब 

Bye bye ब्लैकहेड्स!  आपके चेहरे पर होने वाले ब्लैकहेड आपको लोगों के सामने जाने से रोकते है, पर अब यह और नहीं। हम आपको blackheads की छुट्टी करने के लिए एक ऐसा सुरक्षित और प्रभावी face scrub बनाने की विधि बतायेंगे जो आपको blackheads से पूरी तरह मुक्त कर सकता है। 

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए नींबू सबसे प्रभावी है। इसके लिए आप हमारा बताया हुया नींबू का बना हुआ शुद्घ घरेलू Face scrub का उपयोग कर सकते हैं। नींबू के रस में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को बैक्टीरिया से होने वाले इन्फेक्शन से बचाते है और bacteria को मारने में सहायता करते हैं। नींबू का रस आपके चहरे को साफ करने के लिए और सूजन को कम करने के लिए भी बहुत अच्छा है।  (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

लेकिन उपयोग के दौरान आपको नींबू की मात्रा का विशेष ध्यान देना होगा क्योंकि नींबू acidic होता है और ज्यादा मात्रा में होने पर यह आपकी त्वचा पर जलन पैदा कर सकता है। अपनी आँखों पर इस्तेमाल करने से बचे। और इसका उपयोग करने के बाद चेहरे पर sun cream  लगाना बिल्कुल ना भूले। 

सामाग्री – 

  • ½  छोटा चम्मच नींबू का रस 
  • 1 बड़ा चम्मच नमक (kosher salt हो तो और अच्छा है) 
  • 1 चम्मच distilled water 

कैसे बनाये – 

दिए गए सभी ingredients को अच्छी तरह मिलकार एक पेस्ट तैयार करे। इसके बाद पेस्ट को अच्छी तरह से अपने चेहरे पर रगड़े और गोल गोल घुमाते रहे। 3 से 4 मिनट तक मसाज करे और हल्के गर्म पानी से धुले ।(Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

यह भी पढ़े :  अपने ब्यूटी रूटीन में नींबू का इस्तेमाल करने के 6 तरीके | Top 6 Uses Of Lemon for Beautiful Skin

3. गुलाब से बनाये बड़ती उम्र के प्रभाव को कम करने वाला Rose Face Scrub – 

चेहरे के लिए घर पर बनाए Face Scrub

भिन्न तरह के तेलों से बना यह गुलाब का face scrub आपको, आश्चर्यजनक निखार देता है। बॉलीवुड और हॉलीवुड के कई बड़े सितारे इसी Face scrub का उपयोग करते है। यह पूरी तरह प्राकृतिक है और इसमे मौजूद हर तरह के oil से आपकी त्वचा को पूरा पोषण मिलता है, जिससे आपकी उम्र के साथ आपके चेहरे पर होने वाली dullness पूरी तरह खत्म हो जाती है। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

हालांकि इसे बनाने के लिए आपको थोड़ा सा खर्चा करना पढ़ सकता है, क्योंकि स्क्रब में डाले गए सभी घटक क़ीमती है। बाजारों में और ऑनलाइन ऐसे कई तरह के Face scrub मौजूद है लेकिन वह सब मिलावटी है और आपको उतना फायदा नहीं दे सकते जितना कि आप इसे खुद बनाकर तैयार करते है उससे मिलता है। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

ऑनलाइन या बाजर में मिलने वाले इस तरह के उत्पाद काफी महंगे होते और उनकी क्वालिटी और quantity दोनों ही बेकार है होती है। आपके लिए इसे बनाने का सबसे बेहतर उपाय है कि आप इसे खुद घर पर बनाए। हालांकि इसको बनाने वाले उत्पादों को आप ऑनलाइन यही से खरीद सकते हैं :

Anti – Aging ROSE Face Scrub बनाने के लिए आपको निम्न सामाग्री की आवश्यकता होगी जिसे आप यही से खरीद सकते है :

अभी खरीदे देखे.. Rs – 265 

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दी गई सामग्री यदि आप एक बार खरीद लेते हैं तो यह आपके अन्य कई तरह के काम आ सकती है। और उतनी सामग्री से आप काफी ज्यादा मात्रा में Rose scrub तैयार कर सकते हैं, जो काफी लंबे समय तक चल सकता है। वही यदि आप ऑनलाइन या बाजर से Rose Face scrub खरीदने जायेगे तो वह महंगे और बहुत कम मात्रा में मिलते है और उनके साइड इफेक्ट भी देखने को मिलते हैं। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

कैसे बनाये – 

  • 2 बड़े चम्मच अंगूर के बीज का तेल
  • 5 चम्मच पिसे हुए बादाम 
  • 1 छोटा चम्मच गरम शहद
  • 2 बूंद गुलाब का तेल

एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को एक साथ मिलाए , फिर चेहरे और डीकोलेटेज पर मसाज करें।  बाद में गर्म पानी से धो लें।

4. चिकनी ऑइल फ्री त्वचा के लिए इस्तेमाल करे कीवी से बना हुआ फेस स्क्रब 

कीवी के अन्य स्वास्थ्य फायदे अद्वितीय है पर क्या आप जानते है कि कीवी से बना face scrub आपकी त्वचा को कई बड़े फायदे दे सकता है। कीवी अमीनो एसिड और विटामिन सी से भरपूर होता है, ये दोनों ही तत्व त्वचा में होने वाले अतिरिक्त तेल के उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं।  (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

डॉक्टरों का कहना है कि खाना पकाने के लिए उपयोग होने के अलावा, जैतून के तेल का उपयोग त्वचा को अतरिक्त पोषण देने के लिए भी होता है। जैतून के तेल में मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं और वास्तव में यह आपकी त्वचा को अतिरिक्त तेल और अन्य चिपचिपे रिसाव को रिसने से रोकते है।  इसके साथ ही, ब्राउन शुगर आपकी dead skin cells के हाइड्रेट्स को हटाता है, जिसकी वजह से  यह आपकी त्वचा को एक स्वस्थ चमक देता है।

सामग्री – 

  •  1 साबुत कीवी (छिली और मैश की हुई)
  •  2 चम्मच ब्राउन शुगर (यहां खरीदे) 
  •  जैतून के तेल की कुछ बूँदें (यहां खरीदे) 

विधि – 

पूरी सामग्री को एक साथ अच्छी तरह मिला लें। धीरे धीरे इसे अपनी त्वचा पर स्क्रब करे । कम से कम 3 से 5 मिनट तक मसाज करे। बाद में गर्म पानी से साफ करे। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

5. चेहरे को गोरा करने के लिए घर पर बनाए Oatmeal Face Scrub (दलिया से बनाये Face Scrub) 

आपकी त्वचा तेज धूप के कारण सुखी, सुस्त, और थकी हुयी त्वचा को साफ और चमकदार बनाने के लिए Oatmeal Face Scrub बहुत काम आ सकता है। यह आपके चहरे की त्वचा को नर्म, लालिमा को कम करता है और त्वचा को पोषित रखने में मदद करता है ।

सामग्री – 

  • ¼ कप शहद 
  • ¼ चम्मच ब्राउन शुगर 
  • ¼ कप दूध 
  • ½ कप पका हुआ गेहूं का दलिया (Oatmeal) 

विधि – 

पूरी सामाग्री को तब तक मिलाए जब तक एक मोटी और दानेदार लेप तैयार नहीं हो जाती। तैयार होने के बाद face scrub को चेहरे पर लगाए और धोने से पहले हल्के हाथ से मसाज करे। बाद में गर्म पानी से धों ले ।(Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

6. चेहरे के ग्लो को बूस्ट करने के लिए बनाए कॉफी फेस स्क्रब  (Coffee Face Scrub) 

Best Homemade Face Scrubs In Hindi

Coffee में पाए जाने वाला सबसे प्रमुख यौगिक कैफीन आपकी त्वचा को ग्लो कर सकता है। कॉफी को चेहरे पर उपयोग करने के कई फायदे है। यह आपकी त्वचा से धीरे-धीरे निकलता है और चेहरे को पूरी तरह साफ और ग्लो कर देता है। 

सामाग्री – 

  • ½ पीसी हुयी कॉफी (यहां खरीदे) या घर पर पीस ले। 
  • ½ दही या दूध 
  • 1 चम्मच शहद 

विधि  – 

सभी ingredients को ठीक से हिलाकर मिलाए और बाद में हल्के हाथो से चेहरे पर scrub करे। बाद में गर्म पानी से धुले ।(Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

7. नारियल से बनाये – स्किन स्मूदिंग कोकोनट शुगर फेस स्क्रब 

चीनी का उपयोग चेहरे की त्वचा पर जमी गंदगी को साफ करने के लिए काफी महत्वपूर्ण माना जाता है। इसका सबसे अच्छा कारण यह है कि चीनी नमक की तरह आपकी त्वचा को सुखाय बिना साफ और चिकना करने का काम कर सकती है। 

आपको शुगर के साथ नारियल के तेल का भी उपयोग करना होगा तब यह scrub आपके लिए परफेक्ट बन जाती है। नारियल के तेल में Omega – 3 fatty acid होता है जो आपकी त्वचा को शांत और hydrated रखने के लिए सबसे उपयोगी है। इसके अलावा Matcha पाउडर में मौजूद पॉलीफेनोल्स आपकी त्वचा की सेल्स (कोशिकाओं) में वृद्धि करते हैं। शहद का छोटा सा हिस्सा एक ही समय में त्वचा को गहराई से पोषण देने में मदद करता है।

 विधि:

नोट – इस scrub को सप्ताह में 2 से 3 बार ही उपयोग में ले। 

ऊपर दी गई सामाग्री को अच्छे से मिलाए और मिलाने के बाद चहरे पर स्क्रब करके उपयोग करे ।

8. चेहरे के कील मुँहासे (pimples) ठीक करने के लिए स्ट्रॉबेरी फेस स्क्रब 

यदि आप चेहरे पर हो रहे मुँहासे से परेशान है तो यह face scrub आपकी समस्याओं को कम कर सकता है। आम तौर पर स्ट्राबेरी खाने के कई फायदे होते है लेकिन स्ट्राबेरी में मौजूद antibacterial गुण आपके चेहरे को कील मुँहासे से छुट्टी दिला देते हैं। यदि आप लगातार अपने चेहरे की त्वचा को फटा हुआ रूखा और कील मुहांसों से भरा पाते है, तो यह स्क्रब आपके काम आ सकता है। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

सामाग्री – 

  • ½ कप बादाम भींगा कर मोटा पिसे हुए। 
  • 1 कप सादा दही 
  • ½ कप मोटी पीसी हुयी स्ट्राबेरी 
  • सेब के सिरके की कुछ बूंदे (अभी देखे) 

कैसे बनाये – 

सामाग्री को मिलाए और 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाए रहे बाद में हल्के गर्म पानी से धुले ।

9. ग्रीन टी शुगर स्क्रब (Green Tea Sugar scrub) 

Green Tea एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है, इसलिए ग्रीन टी आपकी त्वचा को कई तरह से लाभ पहुंचा सकती है।

2013 में हुए एक अध्ययन से पता चलता है कि Green tea में पाए जाने वाले कुछ तत्व आपकी त्वचा को सूरज से होने वाले नुकसान को कम करने का काम करते हैं। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

आप घर पर ही अन्य कुछ पोषक सामग्री के साथ मिलाकर Green tea scrub बना सकते हैं जो आपकी त्वचा को साफ और दोष मुक्त बनाता है। 

सामग्री – 

  • ½ गर्म पानी 
  • 1 कप brown sugar
  • 2 tea bag green tea 
  • ¼ कप पिघला हुआ नारियल का तेल 

विधि – 

सबसे पहले green tea को गर्म पानी में डाले और ठंडा होने तक चाय को उसी में डला रहने दे। चाय के ठंडे होने के बाद एक वर्तन में ब्राउन शुगर डाले, नारियल का तेल और चीनी के साथ खूब अच्छे से मिलाए। 

जब चाय पूरी तरह ठण्डी हो जाए तब उसमे यह मिश्रण मिलाए। चाय ठण्डी होने पर ही मिश्रण डाले ताकि चीनी ना घुल पाए। मिश्रण अभी भी भुरभुरा लगता है तो इसमे थोड़ा और नारियल का तेल डाले। और मिश्रण ज्यादा पतला है तो चीनी की मात्रा और बढ़ाए। आप इसे एक डिब्बे में रखे और चम्मच से निकाल कर उपयोग करे। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

10. समुद्री नमक से बनाये – Sea salt Scrub 

नमक एक प्राकृतिक घटक है और नमक के Antibacterial गुण इसे आपकी त्वचा को साफ और ऑइल को हटाने के लिए एक बेहतर विकल्प बनाते है। नमक आपकी त्वचा के लिए एक परिरक्षक की तरह कार्य करता है । समुद्री नमक से बना हुआ प्राकृतिक घरेलू स्क्रब आपकी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त स्क्रब है। 

आपको स्क्रब बनाने के लिए पिसे हुए समुद्री नमक का उपयोग करना चाहिए क्योंकि इसके बड़े दाने आपकी त्वचा के लिए ज्यादा कठोर हो सकते हैं। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि यदि आपकी त्वचा ज्यादा सेंसिटिव है तो बहुत थोड़े नमक के साथ इसे चालू करे। ध्यान रखें कि यदि आपकी त्वचा पर कहीं कट लगा है तो नमक आपको एक तेज डंक मार सकता है। 

सामग्री – 

  • ½ समुद्री नमक
  • ½ कोई भी तेल 

कैसे बनाये – 

सामग्री को ठीक तरह से एक वर्तन में मिलाए, जरूरत लगे तो और ज्यादा तेल या नमक मिला सकते हैं। साफ चम्मच से एक डिब्बे में भर कर रखे। (Best Homemade Face Scrubs In Hindi )

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By Nihal chauhan

मैं Nihal Chauhan एक ऐसी सोच का संरक्षण कर रहा हू, जिसमें मेरे देश का विकास है। में इस हिंदुस्तान की संतान हू और मेरा कर्तव्य है कि में मेरे देश में रहने वाले सभी हिंदुस्तानियों को जागरूक करू और हिंदी भाषा को मजबूत करू। आपके सहयोग की मुझे और हिंदुस्तान को जरुरत है कृपया हमसे जुड़ कर हमे शेयर करके और प्रचार करके देश का और हिंदी भाषा का सहयोग करे।

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