Uses Of Lemon for Beautiful Skin नींबू हमारे जीवन की कई तरह की जरूरतों को पूरा करने के लिए सुरक्षित है। वही यदि नींबू को हम अपनी त्वचा से जोड़कर देखे तो यह आपको और भी निराले फायदे दे सकता है। घर का खाना पकाने के साथ ही साथ आप अपने सौंदर्य पर खास तरह के प्रभाव छोड़ सकते हैं। Top 6 Uses Of Lemon for Beautiful Skin 

सुंदरता के लिए कुछ भी करना आपके लिए इतना आसान हो सकता है, ऐसा आपने पहले कभी सोचा नहीं होगा। नींबू में पाए जाने वाले कुछ तत्व ऐसे होते है, जो आपकी खूबसूरती को और अधिक निखार देते हैं। 

त्वचा के लिए नींबू के कई उपयोग हो सकते हैं, अभी तक आपने शायद नींबू से शिकंजी ही बनाई होगी। आज हम आपको बतायेंगे कि किस तरह नींबू के उपयोग से आप अपनी त्वचा को चमका सकते हैं। (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

1.नींबू और खीरे का स्किन टोनर बनाए –  (lemon and cucumber skin Tonner) 

चेहरे की चिड़चिड़ी त्वचा से निबटने का सबसे बेहतर तरीका है कि आप नींबू और खीरे का स्किन Tonner बनाएँ। यह आपकी त्वचा में नई जान डाल देता है, और आपके चेहरे पर उठने वाले कील – मुँहासे, फुंसी इत्यादि से भी छुटकारा दिलाने मे फायदेमंद होता है।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

कैसे बनाएं? 

नींबू औ खीरे का स्किन Tonner बनाने के लिए आपको कुछ नींबू और खीरे की आवश्यकता होगी यदि दोनों ही चीजें ताजी मिल जाए तो और बेहतर है। 

  • दो से तीन बड़े चम्मच नींबू को एक जार में ले। 
  • खीरे की 4 से 5 slice डाले 
  • 2 से 3 कप पानी ठंडा पानी मिलाए ।

बने हुए खोल को चेहरे पर किसी सूती कपड़े या रूई (cotton) से लगाये। इस skin Tonner को एक सप्ताह तक फ्रिज में रखा जा सकता है। यह आपकी त्वचा में निखार लाने के लिए 3 से 4 सप्ताह का समय लेता है। इस तरह से आपके चेहरे की त्वचा को प्राकृतिक पोषण मिलता है जिससे आपकी बेज़ान और रूखी त्वचा भी चमकने लगती है।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

यह भी पढ़े : त्वचा वा स्वास्थ के लिए खीरे के फायदे  

2. नींबू से बनाये ऑर्गेनिक फेस स्क्रब 

नींबू में कई तरह के जीवाणुरोधी गुण होते है, इसीलिए यह आपके चेहरे पर निकलने वाली फुंसी और मुँहासे ठीक करने के लिए सबसे बेहतर तरीका हो सकता है। दुर्भाग्य से नींबू का इस विषय पर शोध नहीं हो पाया है लेकिन यह आपके चेहरे के लिए उपयोगी है इस बात के कई प्रयोग निजी स्तर पर किए गए। किए गए इन शोधों में नींबू को चेहरे को साफ करने के और मुँहासे इत्यादि को हटाने के काफी उपयोगी माना गया है।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

नींबू का antibacterial गुण आपके चेहरे को दाग धब्बों से छुटकारा दिला सकता है। यदि आपकी त्वचा oily है, तो फिर तो यह स्क्रब आपके लिए सबसे अधिक उपयोगी होगा। आपकी त्वचा के लिए नींबू का यह scrub पूरी तरह प्राकृतिक है जिससे आपकी त्वचा और ज्यादा हील होती है। 

चेहरे के लिए अन्य नींबू से बने चुनिंदा face scrub यहां से खरीदे…. 

कैसे बनाये? 

नींबू से स्क्रब बनाने के लिए  :

  • ¼ कप नींबू का रस निकाले। 
  • ¼ पानी 
  • ½ कप रोल्ड ओटस (गेहूं या बाजरे के छोटे टुकड़े) ।यह आपके चेहरे की त्वचा के लिए एक्सफोलिएंट का काम करते हैं। 
  • 2 चम्मच शहद (यह आपकी त्वचा को कोमल करने का काम करते हैं) 

पूरी सामाग्री को एक साथ मिलाकर, 5 मिनट के लिए रखें और बाद में इसी से 20 मिनट तक चेहरे पर मसाज करे। मसाज के बाद चेहरे को गर्म पानी से साफ करे।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

उच्च गुणवत्ता का शहद यहां से खरीदे… 

3. नींबू से बनाये बॉडी स्क्रब (Lemon Body Scrub) 

जैसे कि नींबु आपके चेहरे की त्वचा को हील करता है उसी यह आपके शरीर की हर हिस्से की त्वचा के लिए उपयोगी और फायदेमंद है। नींबू का body scrub आपकी बॉडी की स्किन को पूरी तरह डस्ट और bacteria के संक्रमण से बचा सकता है। यदि आपकी त्वचा बहुत ज्यादा सेंसिटिव है तब तो आपको नींबू का बॉडी स्क्रब जरुर इस्तेमाल करना चाहिए।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

नींबू का उपयोग कई तरह की बीमारियों से निबटने के लिए Aromatherapy में किया जाता है जिसमें नींबू की खुशबु से बीमारीयों का उपचार किया जाता है। 

नमक से बनाये गए बॉडी स्क्रब काफी ज्यादा कठिन होते है जिससे आपकी त्वचा को नुकसान भी हो सकता है। वही नींबू से बना बॉडी स्क्रब आपको कई तरह के फायदों के साथ आपकी त्वचा को साफ और चमकदार बनाने में मदद करता है।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

कैसे बनाये? 

सभी चीजें मिलाकर एक कसे बंद डिब्बे में रखे। डिब्बे को ठीक से हिलाकर 5 मिनट रखे। बाद में इस्तेमाल करने पर इसे हिलाकर ही use करे। स्क्रब को अपनी उँगलियों से निकालने की जगह एक साफ चम्मच से निकाले। इस lemon body scrub को आप 6 महीने तक रख सकते हैं।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

4. बालों के लिए नींबू का उपयोग 

कई तरह के शैम्पू और अन्य hair प्रोडक्ट का उपयोग करके थक गए है तो आपके लिए नींबू से बने इस प्राकृतिक घोल का उपयोग आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। 

एक तरीका है कि आप सीधा नींबु का रस निकाल कर पानी में मिलाकर बालों में लगाकर धों लीजिए। लेकिन शायद यह तरीका हर तरह की स्किन के लिए बेहतर ना हो इसके लिए आपको  नींबू से बने organic नींबू के कुछ चुने हुए उत्पाद यहा से खरीदना चाहिए।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin ) (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

नींबू का antifungal गुण आपके बालों में होने वाली Fungus को साफ कर देता है और आपके बालों को घना और मजबूत कर सकता है 

बालों के लिए organic lemon products यहां से खरीदे.. 

5. चेहरे के लिए नींबू का Face Mask 

नींबू antifungal, antibacterial और विटामिन C से भरपूर होता है। यह आपके चेहरे के लिए कितना उपयोगी हो सकता है इसके बारे में आपको ऊपर भी कुछ बातें बतायी है लेकिन वह इसके पूरे फायदे नहीं थे। नींबू से बना हुआ face mask आपके चेहरे की त्वचा की सारी कुपोषिकता को निकाल देता है जिससे आपका चेहरा पूरी तरह साफ हो जाता है। 

Oily skin वाले लोगों के लिए lemon face mask एक सबसे महत्त्वपूर्ण उपाय हो सकता है। यह आपके चेहरे पर निकलने वाले अतरिक्त तेल को निकाल कर त्वचा को पोषण देता है।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

कैसे बनाये? 

  • 1 चम्मच नींबू रस 
  • 2 चम्मच pure honey 
  • 1 अंडे का सफेद हिस्सा 

विधि – 

  • सामाग्री को मिलकार एक से दो मिनट ठीक से फेंटे। आपको खुद ही पता लग जाएगा कब यह ठीक तरह से फिट जाएगा क्योंकि इसमे आपको सफेद झाग दिखने लगेगा। 
  • चेहरे पर लगाने के लिए अपनी उँगलियों का ईस्तेमाल करने की जगह यदि face brush का उपयोग करें तो और बेहतर होगा। (अच्छा face brush यहां से खरीदे) 
  • जितना हो सके मिश्रण को चेहरे पर टिकने दे। 
  • मास्क को 30 से 35 मिनट तक लगाए रखे। 
  • जब आपको लगे यह पूरी तरह सुख गया और कस गया है तब इसे हल्के गुनगुने पानी में गुलाब जल (गुलाब जल यहां खरीदे) डालकर साफ करे।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

धोने के बाद अपने चेहरे को ठीक तरह से सूखा कर, moisturizing cream लगाए ।

6. आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए अन्य सुझाव – 

आपके चेहरे को बेहतर बनाने के लिए आप नींबू और हनी का उपयोग कई तरह से कर सकते है। आप इनके Natural face mask बनाने के लिए अन्य सामग्री का उपयोग भी कर सकते हैं। आपके चेहरे की त्वचा को स्वस्थ्य बनाने के लिए कुछ उपाय नहीं निम्न है :

मुँहासे रोकने के लिए face Mask 

आपके मुहांसों को रोकने के लिए नींबू और अन्य प्राकृतिक सामग्री से बना यह face mask बेहद गुणकारी और उपयोगी सिद्ध होगा।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

कैसे बनाये – 

  • 1 चम्मच नींबू रस 
  • 1 चम्मच शहद 
  • 1 चम्मच बेकिंग सोडा 

विधि – 

सामग्री को मिलकार ठीक से फैट ले। इसके उपरांत चेहरे को धों कर सुखाय उसके बाद इस लेप को चेहरे पर लगाए। 20 से 30 मिन बाद गर्म पानी और गुलाब जल से साफ करे । (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

चेहरे पर निकलने वाले oil और अन्य चिपचिपे पदार्थों के लिए face Mask – 

आपके चेहरे पर गंदगी कई तरह से निकलती है जिसकी वज़ह से आपके चेहरे से कई तरह के चिपचिपे पद्धार्थ निकलते रहते है जो आपके चेहरे को बहुत गंदगी नुमा बना देते हैं। ऐसे में आपको अपने हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने के लिए यह  मास्क लगाना चाहिए – 

कैसे बनाये – 

  • 1 चम्मच नींबू का रस, 
  • 1 बड़ा चम्मच शहद
  • 1 बड़ा चम्मच सादा दही 
  • 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं

सामग्री को मिलाए और चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

चेहरे की सूजन और लालिमा कम करने के लिए Face Mask – 

कई तरह की मसाज या किसी भी तरह से आपके चेहरे पर सूजन आती है या स्क्रब करने के बाद लालिमा आती है तो इसके लिए आप यह face mask लगाकर अपने चेहरे को और बेहतर और सुरक्षित रख सकते हैं।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

कैसे बनाये – 

  • दो बड़े चम्मच शहद
  • एक नींबू के टुकड़े का रस 
  • एक चम्मच दालचीनी

सामग्री को ठीक तरह मिलाए और 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें। सूखने के बाद गुलाब जल को ऊपर से लगाए और 10 मिनट बाद ठंडे पानी से मास्क निकाल ले। 

आखिरी विचार – 

शहद और नींबू दोनों ही प्राकृतिक तत्व हैं जिनमें कई उपचार गुण होते हैं। दोनों का उपयोग आपकी त्वचा को सुन्दर और दोष रहित बना सकता है। आम तौर पर आपकी त्वचा के लिए दोनों में से, शहद को आमतौर पर नींबू की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है ।  क्योंकि यह जेंटलर है, अधिक पौष्टिक है, और इससे allergy और रिएक्शन होने की संभावना कम होती है। (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

नींबू के खट्टे स्वाद के कारण यह acidic होता है और त्वचा में हल्की जलन, सूखापन और sunburn का कारण बन सकता है, खासकर तब जब आपकी त्वचा संवेदनशील है।  नींबू का सुरक्षित रूप में उपयोग करने के लिए आप पहले अपनी स्किन के थोड़े हिस्से पर लगाए बाद में जब आपको कोई समस्या महसूस ना हो फिर नींबू आपके लिए पूरी तरह सुरक्षित है।  (Uses Of Lemon for Beautiful Skin )

यह भी पढ़े :

By Nihal chauhan

मैं Nihal Chauhan एक ऐसी सोच का संरक्षण कर रहा हू, जिसमें मेरे देश का विकास है। में इस हिंदुस्तान की संतान हू और मेरा कर्तव्य है कि में मेरे देश में रहने वाले सभी हिंदुस्तानियों को जागरूक करू और हिंदी भाषा को मजबूत करू। आपके सहयोग की मुझे और हिंदुस्तान को जरुरत है कृपया हमसे जुड़ कर हमे शेयर करके और प्रचार करके देश का और हिंदी भाषा का सहयोग करे।

Leave a Reply

Your email address will not be published.